1. Avaleht
  2. Tervis

Tervis

Algab Eesti täiskasvanud rahvastiku tervisekäitumise uuring

Märtsi teisel nädalal alustab Tervise Arengu Instituut (TAI) järjekordset Eesti täiskasvanud rahvastiku tervisekäitumise uuringut, mille eesmärk on saada ülevaade Eesti elanike tervisest, tervisekäitumisest ja tervist mõjutavatest teguritest. Juba 18. korda toimuvat rahvastikupõhist küsitlusuuringut viiakse läbi igal paarisaastal ning see on tänaseks kõige kauem järjepidevalt toimuv terviseuuring Eestis. Kogutud andmed on vajalikud riikliku statistika tarvis ning leiavad […]

VIDEO I Miks on töö tegemise vahepeal mõistlik teha väikene liikumispaus?

Füsioterapeut, manuaalterapeut/kiropraktik ja Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni aupresident Priit Kõrve selgitab, et sadultoolide kasutus on mõeldud selles, et need oleks veidi kõrgemas asendis. Ta jagab soovitusi, kuidas käepäraste vahenditega ergonoomilisi lahendusi leida. Sadultool sunnib meie keha ergonoomilisemasse asendisse Kõrve toob välja, et kui meil on tavapärane sirge servaga tool, siis tekib surve põlveõndlasse, verevarustus ning […]

VESTLUSÕHTU VEEBIS I Miks on oluline muuta kehahoiaku ja liikumismustreid?

14. märtsil algusega 19.00 toimub veebis vestlusõhtu „Miks on oluline muuta kehahoiaku ja liikumismustreid?“. Vestlusõhtut viib läbi loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik, kellel on külas holistiline keha- ja liikumise spetsialist ning Alexanderi tehnika õpetaja ja koolitaja Hanna-Liisa Lao. Vestlusest saad vastused küsimustele: Mis on Alexanderi tehnika? Miks Hanna-Liis 8 aastat tagasi otsustas minna 3-aastasele […]

VÕTA ENDALE AEGA I Algab vaimse tervise vitamiinikampaania, mis aitab täita rõõmupatareisid

Juba neljandat aastat järjest tuleb Peaasi.ee välja vaimse tervise vitamiinikampaaniaga, et tuletada meelde, mida meie vaimne tervis oma heaoluks vajab ning mis on need tegevused, millega ise end paremini tasakaalus ja rõõmsana hoida. Peaasi.ee toob välja, et need teadmised ja oskused on meis kõigis olemas, aga meie tormakas elutempos tuleb neid vahest lihtsalt teadlikult meelde […]

Hooajaline depressioon: kuidas kevade alguseni vastu pidada?

Selja taga on pikk pime ja külm periood ning kevade alguseni on jäänud vaid mõned nädalad. Aina rohkem räägitakse talveväsimusest ja koguni hooajalisest depressioonist, mis saavutab haripunkti märtsis. Mis seda põhjustab ja kuidas sellega toime tulla? Vähe D-vitamiini ja serotoniini Talvekuudel on taevas märksa pilvisem ning me näeme vähem päikesevalgust kui teistel aastaaegadel. Samuti veedame […]

Peaasi.ee algatas uudse lähenemise laste vaimse tervise raskuste ennetamiseks

Peaasi.ee eestvedamisel saavad sel aastal ettevalmistuse vähemalt sada spetsialisti, et kasutusele võtta Soomes välja töötatud lähenemine Räägime Lastest, mis aitab ennetada laste vaimse tervise probleeme. „Räägime Lastest lähenemise tuumaks on spetsialisti ja lapsevanema vaheline toetav vestlus, et ennetada igapäevaste takistuste kujunemist lapsel vaimse tervise probleemiks. Vestluse käigus püütakse koos selgusele jõuda nii selles, millised on […]

Tähista naistepäeva eriliselt! Elamus SPA ootab kõiki naisi näojooga töötubadesse

Elamus SPA ootab 8. märtsil ehk naistepäeva puhul kõiki naisi osalema Elamus SPA Roosiaias toimuvatesse näojooga töötubadesse. Näojooga töötubasid viib läbi loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik. GALERII: ELAMUS SPA, KAREN HÄRMS Mai-Liis lausub, et näojooga on palju enamat kui vaid kortsuvastane praktika. Näojooga on efektiivne viis muuta näonahk säravamaks ja nooruslikumaks, kuna see aitab […]

MIS AITAB? Tänapäevased vahendid peatäidega võitlemiseks on tõhusad ja ohutud

Paljud meist on elu jooksul kokku puutunud ebameeldivate peatäidega, mis on paraku eriti levinud just väikelaste seas. Millele tasub peatäidega seoses tähelepanu pöörata ja kuidas saab nende vastu võidelda, räägib Benu Tartu Sõbra apteegi proviisor Astrid Oolberg. Kuigi peatäid ei vali tegelikult ei sugu ega vanust, on nad enim levinud just laste seas. “Peatäid levivad […]

Dr Lauri Vahtra: digitaalsete tehnoloogiate areng on muutnud arstide töövõtteid

Tallinnas Tornimäe Ärikeskuses tegutsev hambaravikliinik Kliinik 32 laiendas ruume ning täiendas oma tehnikaparki mitme tipptasemel seadmega. „Kliinik on nüüd kolmandiku võrra suurem ning hambaravikabinette varasema üheteistkümne asemel viisteist. Mõistagi tähendab rohkem ruumi võimalust oma tegevust laiendada,“ ütleb keerulistele hambaravijuhtumitele spetsialiseerunud hambaravikliiniku Kliinik 32 peaarst dr Lauri Vahtra. Soov olla parim ja pakkuda patsientidele läbimõeldud ravilahendusi, […]

VIDEO I Kiropraktik selgitab, mis on istumispatjade ja teraapiapallide eesmärk

Erinevad istumisvahendid on heaks lahenduseks kõvade pindade pehmendamiseks. Füsioterapeut, manuaalterapeut/kiropraktik ja Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni aupresident Priit Kõrve tõdeb, et mummulise pinnaga istumispadjad on head ka verevarustusele. Mis aga nende patjade eesmärk veel on? Istumispadjad ja teraapiapallid sunnivad meid ergonoomilisemasse asendisse Kõrve selgitab, et pannes istumispadja tooli peale, siis on need eelkõige mõeldud istumiseks niimoodi, […]