Avaleht Tervis

Tervis

Selle aasta aprillikuu on Südamekuu. Traditsiooniliselt aprillis toimuvast Südamenädala projektist välja kasvanud ettevõtmise eesmärgiks on juba 25 aastat tutvustada Eesti inimestele südamehaiguste riskitegureid, nende vältimist ja nendega toimetuleku võimalusi, samuti mõjutada inimeste suhtumist oma südame tervisesse. Tänavu keskendub südamekuu meeste seksuaaltervise ja südame seostele. Erektsioonihäired on varane hoiatus Meeste puhul on raskused erektsiooni saavutamise või […]

Vööümbermõõt laseb enda tervislikku seisundit kõige lihtsamini hinnata – selle kohta räägib personaaltreener ja kogemusnõustaja Indrek Palm lähemalt juba 19. aprillil Tartu Tasakaalukeskuses. “Inimese kõht või vöökoht on üks lihtsamaid ja paremini märgatavaid indikaatoreid, mis peegeldab inimese füüsilist vormi ja tervislikku seisundit,” ütleb Palm, kes kaevus tervisliku toitumise saladustesse juba siis, kui Eestis veel Leninile […]

Kõrge veresuhkur tekib siis, kui keha ei suuda enam tõhusalt suhkrut verest rakkudesse transportida. Kõrge veresuhkru sümtomid avalduvad pikema aja jooksul, seetõttu on oluline end vähemalt kord aastas testida. Kui kõrge veresuhkur on avastatud, kuid seda ei püüta kontrolli alla saada, võib seisund ühel hetkel põhjustada diabeedi. Vaatame lähemalt viit võimalust, kuidas hoida veresuhkru tase […]

Aprillis tähistatava töökohaspordi kuu raames toimub kogu kuu vältel taas populaarne aktsioon „Kondimootoriga tööle“, mille raames kutsutakse üles töö- ja koduteed kas täismahus või vähemalt osaliselt kondimootoril läbima. Eesti Olümpiakomitee liikumisharrastuse juht Peeter Lusmägi sõnul on aktsiooni eesmärk innustada inimesi liikumiseks kasutama bensiini-, diisli- ja elektrimootori asemel rohkem omaenda kondimootori jõudu. „Meie liikumisharrastuse uuringutes nimetatakse […]

Menopaus on loomulik etapp naise elus, mis tähistab munasarjade tegevuse lõppemist ja sellega seotult menstruatsioonide lakkamist. Keskmiselt jõuab naine menopausi 50–51 aastaselt, kuid see võib toimuda ka varem, näiteks erinevate haiguste või kasutatavate ravimite tõttu. Seega elab keskmine naine üle kolmandiku oma elust postmenopausis. Dermatoveneroloog dr Kairi Nurm sõnul on sümptomite tekke algus, lõpp ja […]

Talv annab teatepulga üle kevadele ja ühes sellega peaks heitma rammusa teki söögilaualt ja asemele lubama kergemad toiduvalikud ning viima sisse ka muudatused treeningrutiinis. Kuigi päike käib juba palju kõrgemalt, tunnevad paljud inimesed just kevade saabudes suurt väsimust. Selles saab süüdistada pimedat, külma ja haigusterohket perioodi, mis mõjub organismile kurnavalt. Lisaks vähene liikumine ning sooja […]

Kuigi päevad on pikemad ja päike käib kõrgemalt, tunneb just kevadkuude saabudes suur osa inimestest väsimust. On tavaline, et toimuvad meeleolu muutused ja viirushaigustel ei paista lõppu tulevat. Selleks, et end kevade saabumisel energilise ja rõõmsana hoida, jagab kasulikke soovitusi Benu Jüri apteegi farmatseut Helle Saad. Miks meil tekib kevadväsimus? Seoses pimeda aja taandumisega ja päikesevalguse suurenemisega […]

Alates tänasest on kättesaadav ja allalaetav esimene eestikeelne raseduse jälgimise mobiilirakendus, mis võimaldab saada ka teavet rasedusaegsete uuringute ning sünnituseks ettevalmistuse kohta ja sisestada rasedust puudutavaid terviseandmeid. „See on kingitus kõigile Eesti naistele. Vajaduse mobiilirakenduse järele näitasid rasedad meile ise kätte. Nimelt on palju rasedad endale alla laadinud erinevaid võõrkeelseid rakendusi, kuid alati oli neis […]

Diabeet on haigus, millesse võib haigestuda igas vanuses – lapsepõlvest pensionieani. Ning kuigi teavitustöö diabeedi põhjustest, kontrolli all hoidmisest ja sellega kooseksisteerimisest on aastatega ühiskonna teadlikkust haigusest tõstnud, leidub väärarusaamu siiani. Kõigepealt teadmine, et mida diabeet kui haigus endast üldse kujutab. Samuti see, kuidas sellega edasi elada – kas diagnoosi saamine toob kaasa elus suuremaid […]

Regionaalhaigla kardiokirurg dr Günter Taal siirdas jaanuaris koostöös Soome kolleegidega Helsingi Ülikooli Keskhaiglas 53-aastasele eestlannale uue südame. Valmisolek südame siirdamiseks peab olema nii arstidel kui ka patsiendil ööpäevaringselt. Ka 25. jaanuari õhtupoolikul tuli tegutseda väga kiiresti, dr Taal oli just lõpetanud Regionaalhaiglas operatsiooni ja lendas seejärel Helsingisse, kus öösel toimus Helsingi Ülikooli Keskhaiglas edukas südamesiirdamine. […]