Avaleht Tervis Haiguste vältimiseks alusta kätepesust!
Haiguste vältimiseks alusta kätepesust!
Tervis
0

Haiguste vältimiseks alusta kätepesust!

0

Haiguste vältimiseks alusta kätepesust!Dove kutsub üles kaasa lööma tänasel ülemaailmsel kätepesu päeval, mis propageerib kätepesu olulisust haiguste ennetamisel.

Regulaarne ja hoolikas kätepesu on kõige lihtsam asi, mida inimene alanud sügishooajal haigestumise vältimiseks teha saab. Ehkki kätehügieen on elementaarne osa argipäevast, on siingi mõningaid nüansse, mida tasub aeg-ajalt meelde tuletada.

* Pööra tähelepanu randmetele, sõrmedele ning küünealustele. Inimsesed loputavad sageli kiiruga üle üksnes oma peopesad ja unustavad, et hoolikat puhastamist vajab käelaba tervikuna.
* Pese põhjalikult. Põgus seebitamine ei ole piisav. Tõhus pesukord võiks kesta orienteeruvalt 20 sekundit.
* Loputa hoolega. Loputa käsi jooksva vee all umbes 10 sekundit, et vabaneda seebijääkidest.
* Ära unusta niisutust. Tavalised seebid kuivatavad käsi, mis vajavad seejärel täiendavat niisutust. Dove tootevalikust leiab aga kreemseebi, mis sisaldab ¼ ulatuses niisutavat kreemi ja tagab käsi kuivatamata vajaliku niisutuse juba pesemise ajal.
* Hoidu uutest pisikutest. Ühistualettides sulge kraan paberkäterätiku või küünarnukiga ning püüa vältida kokkupuudet ka ruumi ukselingiga.

mm

Kommentaarid