Avaleht Tervis Ilmus Eesti esimene lapse und käsitlev raamat
Ilmus Eesti esimene lapse und käsitlev raamat

Ilmus Eesti esimene lapse und käsitlev raamat

meie_lapse_uni_kaanepiltIlmus esimene raamat Eestis, mis käsitleb laste und, annab ülevaate enamlevinud unehäiretest lastel ning pakub praktilisi nippe lapse unemurede lahendamisel.

Raamatu autorid Õnne Liv Valberg ja Merit Lilleleht selgitavad, milline peaks olema mingis vanuses lapse unerežiim, kuidas saab last õigesti magama harjutada, nii et kõik – nii laps kui vanemad – oleksid hommikul puhanud. Samuti annavad nad ülevaate erinevas vanuses lapse unevajadusest, levinumatest segajatest, mis ei lase õhtul rahulikult uinuda. Aga ka unehäiretest, nende tunnustest ja nendega toimetulekust. Ning loomulikult on raamatus hulgalisel nippe ja võtteid, kuidas tagada lapsele parem uni ning kuidas unemuredest võitu saada.

 

Kommentaarid