Parem Elu Koolitused projekt “Parem Porgand Taskus”

Juba 6. veebruarist on kõigil võimalus kaasa elada Rainerile, kes on otsustanud, et oktoobrikuuks on ta muutunud hoopis uueks inimeseks – seda nii kehalt kui vaimult ja saavutanud uue elustiili.

Raineri projekt “Parem Porgand Taskus” annab iga nädala kolmapäeval ülevaate sellest, kuidas Raineril läinud on. Raineri tegevusi ilmestavad blogipostitused ja iganädalane video.

Parem Elu Koolitused nõustab ja aitab Raineril astuda olulisi samme tervisliku eluviisi poole – suunates tervislikumalt sööma, liikuma ja eelkõige mõtlema õigesti. Igal kolmapäeval annab Rainer ülevaate oma nädalast ja jagab kõigiga oma õnnestumisi ja õppetunde.

Personaaltreener Kirsti Kuhi juhendamisel saavutab Rainer oktoobriks parema füüsilise vormi.

Raineri lugu saad lugeda siit:

http://www.paremelu.ee/parem-porgand-taskus/2013/02/

Tänast videot ja blogipostitust näed siit:

http://www.paremelu.ee/parem-porgand-taskus-6-nadal-2/2013/03/

Ela Raineri tegemistele kaasa!