VESTLUSÕHTU I Pirita terviseteemalise vestlusõhtu külaline on joogaterapeut ja -õpetaja Inga Põldma

Pirita kutsub terviseteemalisele vestlusõhtule. Vestlussarja Ilmasilmaja külaline on joogaterapeut ja -õpetaja Inga Põldma. Õhtu toimub laupäeval, 19. veebruaril kell 16 Pirita vaba aja keskuses.

Pirita jätkab kroonviiruse tõttu pausile pandud vestlussarja Ilmasilmaja. „Laupäeval ootame kõiki huvilisi vestlusõhtule tervise- ja heaolu teemadel. Joogaterapeut ja -õpetaja Inga Põldma eestvedamisel räägitakse inimese tervisest ja terviklikkusest ning mis saab siis, kui tasakaal kaob ja kuidas saab igaüks ise mõjutada oma tervist,” vahendas Pirita linnaosa vanem Tõnis Liinat.
Seekord on vestlusõhtul ka praktiline pool. Üheskoos õpitakse lihtsaid hingamis- ja meeleharjutusi, mida saab rakendada igapäevaelus.

Inga Põldma on diplomeeritud joogaterapeut. Ta on tegelenud hatha joogaga paarkümmend aastat ja juhendajana üle kümne aasta.

• Sissepääs õhtule 7 eurot, tasuda saab kohapeal. Pirita vaba aja keskus asub Merivälja tee 3.