1. Avaleht
  2. Tervis

Tervis

Dr. Siim Simmo: ole selline nagu sa oled, siis tulevad õiged inimesed ise sinu juurde

GoodNews uuris dr. Siim Simmolt, mitmekülgsete oskustega nõutumaid tipp-plastikakirurge Eestis, kes töötab Health Clinicus ja Helsingi Ülikooli Kliinikumis osakonna ülemarstina, kel on Eesti meditsiinis väga tähtis roll rinnavähikirurgia valdkonnas – ta oli esimene, kes tegi Eestis kohesed rinnataastused vähihaigetele ja arendas välja onkoplastilised rinnavähikirurgia lõikused –, milline on arsti suvi ja millega peaksid patsiendid suvel […]

VIDEO I Need tüütud sääsed! Kuidas looduslikul viisil sügelust leevendada?

Ühes suvekuudega saabuvad ka tüütud putukad ning erilist meelehärmi põhjustavad sääsed, kelle hammustused võivad pahatihti lausa mitu päeva sügeleda. Loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik selgitab, miks sääsekupud sügelema kipuvad ning kuidas sügelust looduslikul viisil leevendada saaks. Sügelus tekib, sest histamiini tase tõuseb Mai-Liis toob välja, et kehas tekitab sügelusreaktsiooni asjaolu, et histamiini tase tõuseb. […]

Üldarst vastab: Miks on oluline oma igapäevased sammud täis kõndida?

Liikumine on tervisliku eluviisi lahutamatu osa. Aktiivseks eluviisiks on palju erinevaid võimalusi, nagu näiteks jõusaalis treenimine või meeskonnaspordi treeningud, kuid tegelikult aitab tervise turgutamiseks ka lihtsast jalutamisest. Salu Health kliiniku üldarst Silver Ratnik selgitab, miks on igapäevaste sammude kogumine oluline ning jagab nippe, kuidas jalutamine oma igapäevaelu osaks muuta. „Jalutamine on üks kergemaid viise, kuidas […]

VIDEO I Muret teeb punetav näonahk? IPL laserravi kui tõhus lahendus rosaatsea ravimisel

The Health Clinicu dermatoveneroloogia arst-resident Keidy Reinsoo selgitab, et akne on krooniline rasunäärmete ja neid ümbritsevate kudede põletik. Ta lisab, et akne jaotatakse lööbeelementide alusel põhimõtteliselt kolmeks. Olemas on komedoonakne, mis on kõige kergem akne vorm. Samuti on papulopustulaarne akne, kus tekivad lisaks punetavad sõlmekesed ja mädavillikesed ning kõige raskem akne vorm on tsüstiline akne, […]

VIDEO I Juulikuu keskpaigaks valmib pealinnas 80 saunalist mahutav saunarituaalide saun

Suvel läheb kuumaks mitte ainult väljas, vaid ka Eesti suurimas üle 80 inimese mahutavas Elamus SPA rituaalisaunas, sest juuli lõpul on toimumas saunameistrite esimesed Eesti Meistrivõistlused, kuhu oodatakse osalejaid üle terve riigi. Seda kõike selleks, et Eesti saaks 2024. aasta sügisel Hollandis maailma saunameistritega mõõtu võtta. Meistrivõistlused toimuvad Elamus SPA-s, kus hetkel ehitatakse Eesti suurimat […]

VIDEO I Janika Koch-Mäe: regulaarne treening parandab meeleolu

Vaimne tervis on üldise tervise lahutamatu osa ning selle eest on oluline hoolitseda – ka vaimne tervis vajab tähelepanu ja regulaarset hoolt. 20 aastat personaaltreenerina tööd teinud Janika Koch-Mäe tõdeb, et viimase saja aasta jooksul on muutunud inimeste elu ärevamaks. Meil on palju rohkem kohustusi ja rohkem survet vaimsele süsteemile, palju ambitsioone, eesmärke, kuhu püüelda […]

SÄRA SEEST JA VÄLJAST I Kuidas tervislik toitumine ja looduskosmeetika meie nahale mõjub?

Kas oled kunagi mõelnud, kuidas toitumine mõjutab naha tervist ja välimust? Või kuidas looduslike koostisosade kasutamine kosmeetikatoodetes võib toetada meie naha ilu? Loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik ning 20 aastat personaaltreenerina tegutsenud Janika Koch-Mäe ootavad huvilisi 28. mail algusega 19.00 töötuppa, kus avatakse sisemise ning välimise nahahoolduse saladused. Millest töötoas räägitakse? Töötoa käigus uurivad […]

RAADIO ELMAR I Saunameister Johanna Jakobson: saunas on võimalik ka teatrit teha

Raadio Elmari hommikuprogrammis “Ärka, kaunis maa!” käis külas Elamus SPA saunameister ja Eesti Aufgussi eestvedaja Johanna Jakobson. Johanna rääkis saates, et Aufguss on saunarituaal, millele on lisatud graatsiline saunatehnika ja millega pannakse saunas liikuma kuum õhk ning aroomid. „Kuigi Aufgussil on olemas mitmeid erinevaid variatsioone, siis keskendume seekord Aufgussile kui saunateatrile, ehk saunas on võimalik […]

VESTLUSÕHTU I Mai-Liis Kivistik ja Liis Tuur vestlevad ravimtaimede teadusest

Ravimtaimed sisaldavad bioaktiivseid ühendeid, mis on läbi ajaloo omanud tervistavat mõju erinevatele kehaosadele ja haigustele ning neid on kasutatud sajandeid ka traditsioonilises meditsiinis. Näojooga õpetajal ja loodusterapeudil Mai-Liis Kivistikul toimub 23. mail algusega 12.00 vestlusõhtu, mille külaliseks on Liis Tuur. Naised räägivad ravimtaimede teadusest nii toidu – kui kosmeetikamaailmas. Liis Tuur on toiduteadlane ja omab […]

INSPIREERIVAD INIMESED INSPIREERIVAD I Janika Koch-Mäe: regulaarne treening mõjutab meie meeleolu

20 aastat personaaltreenerina tööd teinud Janika Koch-Mäe sõnab, et kõige rohkem elustiili haiguseid on seotud vähese liikumisega. Liigesed, kõõlused, süda, hingamissüsteem, kopsud – kõik need probleemid on seotud sellega, et liigume liiga vähe. “Tuues siia veel ühe drastilise numbri, siis südame-veresoonkonna haigused ja üleüldse elustiilihaigused on Eestis ikkagi surma põhjus number üks. Selle peale tasub […]