Avaleht Tervis

Tervis

Kevad on käes ja allergikutel on rasked ajad – õietolm põhjustab nii vesist nohu, ninasügelust, aevastamist, ninakinnisust, kuid kaasneda võivad ka silmade sügelus, punetus, turse ja rohke pisarate vool, ütleb da-Tallinna Keskhaigla allergoloogia-immunoloogia keskuse juhataja dr Krista Ress. Astma esinemisel ägenevad ka alumiste hingamisteede põletik ja süvenevad kaebused köhale, vilistavale hingamisele, õhupuudusele. Kaebusi põhjustab kevadel ja […]

Rahvusooperis Estonia on terve aprillikuu tervisekuu, mil pööratakse kõrgendatud tähelepanu tervislikule toitumisele, võimekusele tulla toime tööalaste psühhosotsiaalsete ohuteguritega ning oskusele hoiduda läbipõlemast. Tervisekuu kulmineerub 30. aprillil meeskondliku teatevõistlusega, kus pannakse proovile loengutes kogutud teadmisi. Kokku toimub estoonlastele tervisekuu raames 12 loengut. „Kevadel kulub kõigile ära meeldetuletus, kuidas ennast õige toitumise ja toetavate tegevuste abil terve […]

Hemofiiliapäeva peetakse igal aastal 17. aprillil, hemofiiliaföderatsiooni asutaja Frank Schnabeli sünnipäeval. Tallinna teletorn värvus sel puhul punaseks ja jääb ka järgnevateks päevadeks punaseks. Sel aastal on hemofiiliapäeva teemaks „Ülesleidmine ja avastamine“. Päev keskendub tegevustele, mis aitavad diagnoosida rohkem patsiente kogu maailmas. Juhitakse tähelepanu probleemidele, millega patsiendid täna silmitsi seisavad, et saada õige diagnoos ja ravi […]

Dr Siim Simmo ütles 11. aprillil intervjuus TV3-le, et plastmassist kõhulihaseid ta patsiendile tõenäoliselt ei paneks. Simmo on tipp-plastikakirurg, kelle ampluaasse kuuluvad rindadeoperatsioonid ning näo-, kaela- ja silmalaugude korrigeerimised. Ta on ainuke plastikakirurg Eestis, kes läbinud Põhjamaade plastikakirurgide ühise spetsialiseerumisprogrammi. The Health Clinicu kõrvalt töötab ta ka Helsingi Ülikooli kliinikumis. On mõni klient ka teie […]

5. aprillil toimus Eesti Rahvusraamatukogu väikeses konverentsisaalis Dr. Riina Raudsiku ülevaatlik loeng “Haigustele eelnevad märguanded”, mis hõlmas peamiselt soolestiku ja ainevahetuse valdkonda, kuid ka muid tema põhiteemasid. Kohapeal sai osta meediku sulest ilmunud raamatuid, mille hulgas värskelt täiendatud kujul välja antud “Eelmäng haigustele. Õpi kuulama oma keha märguandeid”. Jõudsin kohale pool tundi enne algust. Saali […]

Eesti inimeste üheks tõsiseimaks terviseriskiks on südamehaigused, mille ennetamiseks saab aga igaüks ise palju ära teha nii eluviiside korrigeerimise, regulaarse arsti külastamisega, aga ka toidulisandite võtmisega. Euroapteegi farmatseut Ketter Ross annab nõu, kuidas süda terve püsiks.   Vaata üle elustiil – puhka piisavalt, liigu iga päev ning loobu pahedest   Kõige lihtsam, mida saame oma […]

Tallinna koolides algas 9. ja 12. klasside noormeeste südametervise kontroll. Sihtasutuse Tallinna Koolitervishoid juhi Kädi Lepa sõnul loodetakse kolme päevaga hinnata ligi 3500 noormehe vererõhu näitu, et avastada võimalikud riskitegurid. Lisaks on paljud kooliõed otsustanud teha muid terviseteste ja kontrollida meesõpetajate tervisenäitajaid. “Otsustasime sellel südamekuul keskenduda lõpuklasside noormeestele. Täieliku tervisekontrolli läbiviimine on väga mahukas ja […]

Alates kahekümnendate eluaastate keskpaigast hakkab ajutegevus aeglustuma, ehkki võid seda märgata alles kümnendeid hiljem, kirjutab Susannah Marriott raamatus “1001 looduslikku viisi nooreks jääda”. Raamatu autor jagab lugejatele head nõu noorendavate treeningute osas, mida igaüks saab oma mälu treenimiseks teha. Vaheta käsi  Kasuta oma “vale kätte” hiirt kasutades, hambaid ja juukseid harjates ja uksi avades. See […]

Pikk ja pime talveperiood on möödanik ja kevad terendab vastu. Õpilastel on veel viimased kuud tõsist pingutamist, enne kui pääsevad kosutavale suvepuhkusele. Paljude koolilaste jaoks on aga kõige pingelisem aeg ees – kontrolltööd ja eksamid nõuavad oma panust. Kuidas viimane trimester terve ja energilisena läbida, selleks jagab soovitusi kooliõde Zinaida Kendra. Juba praegu on märgata […]

Pärast pikka ja pimedat talveperioodi vajab meie nahk kosutust. Kevadised tuulised ilmad muudavad näonaha tihti kuivaks ja ketendavaks. Kuidas aga oma naha eest hoolitseda nii, et see kevadel kauni ja säravana püsiks? Benu Apteegi kosmeetikakonsultandi Kätlin Kuusi sõnul on juba esimeste päikesekiirtega väga oluline UV filtriga päevakreemi kasutamine. “Tervislik toitumine, piisav liikumine ja kaitse liigse päikesekiirguse […]