Avaleht Tervis

Tervis

Sellest, kuidas fitnessivormiga algust teha ja mida süüa, rääkis saates „Terve tervis“ Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu peasekretär Janika Koch-Mäe. „Kõigepealt oleks mõistlik leida üks asjalik treener,“ sõnas Koch-Mäe, kes on ise ka treener. „Võib-olla üksinda pole neid teadmisi ja siis on oht lihtsalt endale liiga teha,“ ütles ta. VAATA SAATE KORDUST!

On kolm aastaaega, millal joostakse tormi jõusaalidele, ütles Eesti Jõutõsteliidu president Kaido Leesmann saates „Terve tervis“. „September on kindlasti üks nendest kuudest, lisaks jaanuar ja aprill, kui inimesed tahavad veel viimase rongi peale jõuda, et suveks saledaks saada,“ sõnas Leesmann, kes on ka Reval-Spordi treener. Tema sõnul sobib jõutreening kõikidele, kuid ta soovitab septembritreenijatel treenida […]

Täna täitub aasta, mil loote kromosoomhaiguste riski hindavat NIPT-testi hakati Eestis tegema ja see on kättesaadav kõigis maakondades. Selle aja jooksul on riikliku tasuta sõeluuringu kõrval teinud täiendava tasulise testi kuni 1400 lapseootel peret, kes moodustavad kümnendiku sünnitajatest. Esimene aasta näitab, et kõige aktiivsemad NIPT-i kasutajad on Saaremaa naised: 30 protsenti sealsetest sünnitajatest on teinud lisauuringu. […]

Suve lõppedes tuleb ennast järjekordselt ümber harjutada sügise rutiinsemasse ellu. Seejuures ei tohi aga unustada, kui oluline on võtta aega endale ja nautida neid põhjamaiselt maagilisi hygge-momente, mis aitavad jääda tervislikuks nii vaimselt kui füüsiliselt. „Mida kiirem on elu, seda rohkem leiame vabandusi, et enda eest mitte hoolitseda. Vabandused ei vii kuskile, väikestel asjadel igas päevas […]

13. septembril allkirjastavad Eesti peaminister Jüri Ratas, Rahvusvahelise Vähivastase Võitluse Liidu (UICC) juht Cary Adams ja Eesti Vähiliidu nõukogu esimees Vahur Valvere maailma vähideklaratsiooni. Deklaratsiooni põhieesmärkideks on oluliselt vähendada vähist tingitud enneaegseid surmasid, suurendada vähist tervenenute hulka ja parandada vähipatsientide elukvaliteeti. Deklaratsioon kutsub valitsuste liidreid ja tervishoiuga tegelevaid poliitikuid üles vähendama vähikoormust, tunnustama suuremat võrdsust […]

Arstkond, keda esindab Eesti Arstide Liit (EAL), ja ravimitootjad, keda esindab Ravimitootjate Liit (RTL), uuendasid ühisdeklaratsiooni, mis on aluseks ravimitootjate ja meditsiinikogukonna vahelistele koostööpõhimõtetele ja läbipaistvatele suhetele. Koostööpõhimõtetega määratletakse ravimitootjate ja arstide vastastikused kohustused ja sõnastatakse kokkulepped, mis puudutavad ravimitootjate ürituste korraldamist, kliinilisi uuringuid ja konsultatsiooniteenuste pakkumist. „Kvaliteetse arstiabi oluliseks osaks on ka uute  ja […]

Autovaba päeva raames, 20. septembril toimub Tartu kesklinnas orienteerumine eakatele. Orienteeruma on oodatud 60-aastased ja vanemad inimesed neljaliikmeliste võistkondadena. Eesmärk on etteantud punktid läbida tunniga. Kirjelduste järgi peab aru saama, millist objekti või ehitist on vaja otsida, et vastata küsimustele. Abilinnapea Mihkel Leesi sõnul järgib Tartu liikuma kutsuva linna põhimõtteid. “Liikumine on üks lihtsamatest ja […]

Sel aastal on terviseameti mürgistusteabekeskuse infoliinile 16662 teatatud juba 24 seentega seotud õnnetusest. Terviseameti mürgistuseteabekeskuse juhi Mare Oderi sõnul olnud kaks juhtumit, kus söödi valget ja rohelist kärbseseent ning lisaks seeni, mis ei sobi kokku alkoholiga. Eelmisel nädalal tuli ühe mürgistuse raviks kasutada Eestisse esmakordselt saabunud amatoksiini antidooti, mis on mõeldud just rohelise või valge […]

Psühhedeelikumid on sõna, mis tekitab inimestes võõristust. See kõlab nagu narkootikumid ja tundub ohtlik. Samas on psühhedeelikumid ja narkootikumid täiesti erinevad ained. Narkootikumid tekitavad sõltuvust, hävitavad isiksust ja teevad just seda mida inimene arvab neid tegevat. Psühhedeelikumid on midagi muud. Nad ei tekita sõltuvust ning mis veelgi hämmastavam, nad võivad hoopis vabastada sõltuvustest. Täpselt nii. […]

Kas sulle meeldiks, kui sa saaks elus kõike juhtida pelgalt oma hingamist kohandades? Teadlikust hingamistööst saab abi väga paljude asjade puhul, näiteks nagu terav või krooniline valu, unetus, kaaluprobleemid, keskendumishäired, ärevus, depressioon, trauma ja lein. Juba homme räägib hingamisterapeut Heiki Tomson teadlikust hingamisest telesaates “Terve tervis”. Telesaade “Terve tervis” on eetris esmaspäeval algusega kell 19.30.