TUNNUSTA POSITIIVSUST I Aita leida rõõmsaid inimesi, kes soodustavad positiivseid emotsioone
Peaasi.ee kutsub üles teada andma rõõmsatest inimestest, kelle positiivne ellusuhtumine ja rõõmus meel mõjutavad ka teisi rohkem häid emotsioone märkama. Samuti kutsutakse üles teada andma rõõmu loovatest õpetajatest, kes on silma paistnud oskusega olla julgustav ja rõõmsameelne ning aidanud sellega kaasa toetava õpi- ja töökeskkonna kujundamisele.
„Praegusel keerulisel ja äreval ajal on oluline, et meie kõrval oleks inimesi, kes suudavad ka rasketel aegadel jääda positiivseks ja pakkuda positiivsete emotsioonidega tuge. Rõõmsa meelega inimesed võivad oma hea tujuga nakatada ka teisi enda ümber,” rääkis Peaasi.ee tegevjuht, kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa.
Rõõmsa meelega inimesed võivad oma hea tujuga nakatada ka teisi enda ümber.
- Anna teada, kes on sinu arvates Eesti rõõmsaim inimene.
- Rõõmsaima inimese kandidaate oodatakse 31. märtsini.
- Esitada võib oma pereliikmeid, sõpru, töö- ja trennikaaslasi, aga ka tuntud inimesi.
„Toetav ja positiivne õpetaja suudab oma tegude ja sõnadega vähendada õpilaste stressi ning tuua kooliellu rohkem rõõmu. Kui õpilased tunnevad, et õpetaja ka raskuste korral mõistev ja toetav, siis on neil lihtsam toime tulla keerukate olukordadega ja õppimine muutub palju meeldivamaks,” rääkis Peaasi.ee haridusvaldkonna juht Marit Kannelmäe-Geerts. „Rõõmu loov õpetaja on ise eeskujuks ja jagab ka oma õpilastele oskuseid, teadmiseid ja hoiakuid, kuidas ennast hoidvalt ka rasketel hetkedel toime tulla”.
Rõõmu toova ja rõõmu loova õpetaja kandidaate oodatakse 31. märtsini siia.
„Positiivsus ei tähenda, et tuleb ignoreerida raskusi või valusaid kogemusi, vaid pigem aitab see keskenduda sellele, mis on meie kontrolli all – kuidas mõtleme ja reageerime. Selline suhtumine võib pakkuda meelerahu, mis on kriitiliselt tähtis vaimse tervise hoidmiseks, eriti kui maailmas toimuv tundub kaootiline ja hirmutav,” selgitas Peaasi.ee tegevjuht, kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa.
Positiivsus ei tähenda, et tuleb ignoreerida raskusi või valusaid kogemusi, vaid pigem aitab see keskenduda sellele, mis on meie kontrolli all – kuidas mõtleme ja reageerime.
Peaasi.ee koostöös RMK-ga istutab 23. mail rõõmumetsa, et tänada ja tunnustada kõiki rõõmsaid inimesi, kes oma elujaatava suhtumisega on olnud eeskujuks ja inspiratsiooniallikaks teistele.
