1. Avaleht
  2. GoodNews TV

GoodNews TV

Janika Koch-Mäe (Foto GoodNews, Evelin Kruus) (5)
GoodNews TV

VIDEO I Kolm harjumust, mis hoiavad sind nooruslikuna ja täis elujõudu

Head Uudised
Vananemine on loomulik osa elust, kuid selle kulgu saab mõjutada tervislike harjumustega. Personaaltreener ja toitumisnõustaja Janika Koch-Mäe toob välja kolm harjumust, mis aitavad säilitada elujõudu ja nooruslikkust. Piisav uni Uni on tervise ja nooruslikkuse säilitamise üks alustalasid. Kui magame igal öösel piisavalt, saab keha taastuda ja areneda. Janika rõhutab, et kui uni jääb nelja-viie tunni […]
Loe edasi
Mai-Liis Kivistik. Foto: GoodNews, Evelin Kruus
GoodNews TV

VIDEO! Valmista ise looduslik deodorant: loodusterapeut jagab lihtsat retsepti

Head Uudised
Kas oled kunagi mõelnud, mida sisaldab su igapäevane deodorant ja kuidas see võib sinu tervist mõjutada? Paljud tavadeodorandid sisaldavad kemikaale, mis blokeerivad higistamist, kuid see võib koormata keha loomulikke protsesse ja tervist. Loodusterapeut Mai-Liis Kivistik jagab nõuandeid, kuidas liikuda kahjulike kemikaalide vältimise poole ja proovida looduslikke alternatiive – ise kodus valmistatavaid deodorante. Kemikaalid võivad põhjustada […]
Loe edasi
Janika Koch-Mäe (Foto GoodNews, Evelin Kruus) (3)
GoodNews TV

VIDEO I Kolme lapse ema Janika Koch-Mäe väljakutse: 500 eurot ja 30 päeva – kas sina suudaksid?

Head Uudised
Kas kujutaksid ette, et suudaksid kogu perele kuu aja toidud ära osta vaid 500 euroga? Tundub võimatu? Kolme lapse ema, toitumisnõustaja ja 20 aastat personaaltreenerina tegutsenud Janika Koch-Mäe on valmis tõestama vastupidist! Septembris alustab ta väljakutset, mille käigus plaanib terve kuu toidule kulutada ainult 500 eurot. Janika jagab oma teekonda ka sotsiaalmeedias, kus ta toob […]
Loe edasi
Health Clinic võttepäev (Foto GoodNews, Evelin Kruus) (123) – Erik Luht
GoodNews TV

VIDEO! Ninaoperatsiooni planeerimine: millest algab edukas operatsioon?

Head Uudised
Health Clinicu otorinolarüngoloog dr Erik Luht rõhutab, et edukas operatsioon algab põhjalikust ja läbimõeldud konsultatsioonist. Ta on osalenud mitmetel hinnatud väliskoolitustel ning teostab nina plastilisi operatsioone regulaarselt. Oma karjääri alguses töötas ta Ida-Tallinna Keskhaiglas, kus ta kogus väärtuslikke kogemusi funktsionaalses ninaplastikas. Sellest ajast peale on dr Luht järk-järgult üle läinud ka esteetilise ninaplastika valdkonda.
Loe edasi
Mai-Liis Kivistik võttepäev (Foto GoodNews, Evelin Kruus) (174) – Mai-Liis Kivistik
GoodNews TV

VIDEO I Milline õli sobib sinu nahatüübile? Loodusterapeut annab nõu

Head Uudised
Loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik rõhutab, et looduslikud õlid on head naha toiteks, kinkides nahale niiskust, elastsust ja sära. Ta jagab nõuandeid õlide valimise ja kasutamise kohta ning selgitab, miks need on meie nahale kasulikud. Miks on õlid vajalikud? Mai-Liis toob esile, et õlide kasutamine aitab taastada naha lipiidkihti, mis on meie naha peamine […]
Loe edasi
Dr Siim Simmo suveuudised (Foto GoodNews, Evelin Kruus) (17) – Siim Simmo ja Monika Kuzmina
GoodNews TV

Dr. Siim Simmo: ole selline nagu sa oled, siis tulevad õiged inimesed ise sinu juurde

Head Uudised
GoodNews uuris dr. Siim Simmolt, mitmekülgsete oskustega nõutumaid tipp-plastikakirurge Eestis, kes töötab Health Clinicus ja Helsingi Ülikooli Kliinikumis osakonna ülemarstina, kel on Eesti meditsiinis väga tähtis roll rinnavähikirurgia valdkonnas – ta oli esimene, kes tegi Eestis kohesed rinnataastused vähihaigetele ja arendas välja onkoplastilised rinnavähikirurgia lõikused –, milline on arsti suvi ja millega peaksid patsiendid suvel […]
Loe edasi
Janika Koch-Mäe (Foto GoodNews, Evelin Kruus)
GoodNews TV

VIDEO I Janika Koch-Mäe: regulaarne treening parandab meeleolu

Head Uudised
Vaimne tervis on üldise tervise lahutamatu osa ning selle eest on oluline hoolitseda – ka vaimne tervis vajab tähelepanu ja regulaarset hoolt. 20 aastat personaaltreenerina tööd teinud Janika Koch-Mäe tõdeb, et viimase saja aasta jooksul on muutunud inimeste elu ärevamaks. Meil on palju rohkem kohustusi ja rohkem survet vaimsele süsteemile, palju ambitsioone, eesmärke, kuhu püüelda […]
Loe edasi
Janika Koch-Mäe (Foto GoodNews, Evelin Kruus) (21)
GoodNews TV

INSPIREERIVAD INIMESED INSPIREERIVAD I Janika Koch-Mäe: regulaarne treening mõjutab meie meeleolu

Head Uudised
20 aastat personaaltreenerina tööd teinud Janika Koch-Mäe sõnab, et kõige rohkem elustiili haiguseid on seotud vähese liikumisega. Liigesed, kõõlused, süda, hingamissüsteem, kopsud – kõik need probleemid on seotud sellega, et liigume liiga vähe. “Tuues siia veel ühe drastilise numbri, siis südame-veresoonkonna haigused ja üleüldse elustiilihaigused on Eestis ikkagi surma põhjus number üks. Selle peale tasub […]
Loe edasi
Close

Share this video