Avaleht Tervis

Tervis

17. novembril käis Star FM hommikuprogrammis külas kõrva-nina-kurguarst dr Erik Luht, kes on pärast residentuuri huviga täiendanud oma teadmisi ja oskusi nina plastiliste lõikuste osas. Dr Luht sõnab, et tema jaoks on kõige põnevamad ninaplastika operatsioonid. Foto kaasas tullakse vastuvõtule harva Dr Luht sõnas, et peamiselt tullakse tema juurde selliste probleemidega nagu kühm ninal, ninatipp […]

Kadrinas toimub 26. novembril inspiratsioonipäev “Sõbraks iseendaga”, kus enda lugusid jagavad Sass Henno, Mikk Pärnits, Karl Robert Saaremäe ja Ülle Lichtfeldt, õhtu lõpetab aga Jüri Pootsmann Duo. Üle-eestilise noorsootöö nädala raames toimub järgmisel nädalal igas maakonnas erinevaid sündmusi, millest noored saavad osa võtta. Selle aasta noorsootöö nädal keskendub vaimsele tervisele ja digimaailmale. Sellest lähtuvalt otsustas […]

Emeriitprofessor ja toitumisteadlane Raivo Vokk räägib 18. novembril Kadaka Konverentside sarjas “Tervise teerajad” toitumise müütidest ja tegelikkusest. Sissejuhatav loeng keskendub ennekõike toitainetele toidus. Läbi praktiliste näidete tutvustab toitumisteadlane, milliseid toitaineid vajame igapäevaelus ja millistes toidugruppides neid leidub. Loengus tutvutakse menüü koostamise põhimõtetega, toitumissoovitustega ja toitainete kohta info otsimise võimalustega. Osalejaid kaasates arutleb Vokk toidu ja […]

Kuna 17. novembril tähistatakse üle maailma enneaegselt sündinute päeva, värvub täna Nõmme muuseum üheks päevaks sirelilillaks, et avaldada toetust kõige pisematele, nende lähedastele ja toetajatele. Nõmme linnaosa vanem Grete Šillis tunnustab Nõmme kultuurikeskuse meeskonda, et on leitud võimalus juba teist aastat toetuskampaanias osalemiseks. „Nõmme kultuurikeskus oli sarnaselt eelmise aastaga toetuskampaaniasse kirja pandud, kuid fassaadi remonttööde […]

Täna, ülemaailmsel enneaegse sünni päeval võeti Pelgulinna sünnitusmajas kasutusele Eestis esimene spetsiaalselt enneaegsetele vastsündinutele koostatud beebiraamat, mis on värsketele vanematele abivahendiks liiga vara sündinud lapse arengu jälgimisel. Beebiraamatusse „Minu eriline algus“ saab kirja panna lapse sündi puudutava info, samuti teha igapäevaselt märkmeid beebi kaalu, toitmise, ravi ja muude tähelepanekute kohta, aidates sel viisil talletada mälestusi […]

16. novembril toimub XXIII Töötervishoiupäeva konverents, sedakorda virtuaalselt. Konverentsil kuulutatakse välja „Hea töökeskkond 2021“ auhinnasaajad. Seekordne töötervishoiu aasta tippsündmus keskendub luu- ja lihaskonna vaevustele. Tööinspektsiooni peadirektori Maret Maripuu sõnul tuleb töökoha ergonoomiale tähelepanu pöörata igas töökeskkonnas, olgu siis tootmises, kontoris või kaugtööl olles. „Viiruskriisi ajal on suur osa töötajatest kolinud kodukontoritesse. Me aga ei tohi unustada, et […]

Raadio 2 saates “Pulss” tegi saatejuht Taavi Libe telefoniintervjuu kõrva-nina-kurguarst Dr Erik Luhaga, kes tegeleb Health Clinicus ninaplastikaga. Dr Luht pani südamele, et praegu on meedikutel päris rasked ajad, haiglate normaalne toimimine on vägagi ohus ning inimesed võiksid võimalikult palju kaasa aidata meditsiinisüsteemile. Loomulikult tuleks kontakte vältida ning kes seda veel teinud ei ole, ka […]

Kadaka Konverentside sarjas “Tervise teerajad” tutvustab 11. novembril Wim Hofi meetodit ja selle hingamistehnikaid meetodi sertifitseeritud instruktor Madis Meister. Hollandlane Wim Hof, keda tuntakse ka kui Jäämeest, on ekstreemsportlane, kes on tuntud oma võime poolest taluda külmakraade. Tema meetod on lihtne, kuid võimas vahend toetamaks ja tugevdamaks oma füüsilist, emotsionaalset ja vaimset tervist. Meetodi seovad […]

Enamik teab, et logopeed on spetsialist, kes aitab kõneprobleemidega lastel paremini rääkima õppida. Tegelikult aitavad logopeedid lisaks lastele ka erinevate terviseprobleemidega täiskasvanuid ja tegelevad peale kõnehäirete ka neelamishäiretega. „Logopeedi abi võivad vajada igas vanuses inimesed. Kui laste puhul on fookuses kõne mõistmise ja loome arendamine, siis täiskasvanute puhul on sageli rõhk kaotatud oskuste taastamisel või […]

Pingeolukorras alguse saavast halvast harjumusest võib kujuneda eluaegne sõltuvuskäitumine, mis muutub mõnikord terviseriskiks. “Lapsele tuleb selgitada, millised on tema käitumise tagajärjed ja pakkuda abi asendustegevuste leidmisel,” soovitab Tallinna Südalinna kooli kooliõde Elis Singh Sunar. Sundkäitumuslikest halbadest harjumustest levinuim on küünte närimine, mida esineb pea igas vanusegrupis alates väikelastest ja lõpetades päris eakate inimestega. “Vanemate jaoks […]