Tervis

Tervis

Vähi eelsoodumuse testimine tõhustab oluliselt ennetustegvust

19. mai 2024 Head Uudised

Eesti Vähiregistri andmetel registreeritakse igal aastal ligikaudu 9000 esmast vähijuhtu. Keskmine vähktõve risk on meil elu jooksul kõrge, Eestis haigestub vanuseks 75 vähki iga kolmas mees ja iga neljas naine. Vähiennetuse tõhustamise üheks võimaluseks on läheneda diagnoosimisele personaalsete riskide alusel, mida saab hinnata uudsete geenitestide abil. Onkoloog dr Peeter Padriku sõnul on tugevaim riskifaktor paljude […]

Loe edasi

Tervis

HPV kodutest on aidanud emakakaela sõeluuringul osalust jõudsalt kasvatada

16. mai 2024 Head Uudised

HPV kodutest on uudne ja usaldusväärne viis emakakaelavähi sõeluuringul osalemiseks – 2023. aastal kasutas seda võimalust ligi 5000 naist. Emakakaelavähi sõeluuringu tegemiseks valis kodutesti enim naisi Võru ja Ida-Viru maakonnas ning 60- ja 65-aastaste hulgas. Ida-Virumaal said ligi pooled ning Põlva- ja Võrumaal üle veerandi kodutesti teinud naistest proovivõtuvahendi apteegist, näitasid Tervise Arengu Instituudi (TAI) […]

Loe edasi

Tervis

PROOVI KODUS I Kuidas endale lusikaga lõõgastavat näomassaaži teha?

12. mai 2024 Head Uudised

Näomassaaž elavdab vereringet, aitab vähendada turseid ning annab näole säravama ja elavama ilme, pühkides minema kõik pinged. Ka aitab näomassaaž siluda kortse, mõjub lõõgastavalt, taastab kollageeni taset ning aitab vähendada poore. Kas oled aga kunagi mõelnud, kuidas saaksid kodus endale ise lõõgastavat näomassaaži teha? Loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik korraldab 16. mail algusega 19.00 […]

Loe edasi

Tervis

14. mail toimub rühi trenn, mis aitab vähendada õlavöötme pinget

10. mai 2024 Head Uudised

Näojooga õpetaja ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik ootab kõiki huvilisi 14. mail algusega 19:00 osa saama 30 minutilisest rühi trennist. Trenn toimub virtuaalselt. Mai-Liis räägib rühi trenni kohta lähemalt, et see aitab vähendada õlavöötme pinget ning tunda ennast energilisemana. Mai-Liisi sõnul teeb selle treeningu eriliseks veel: Kiire ja tõhus – vaid 30 minutit ja tunned end […]

Loe edasi

Tervis

STAR FM FOTOD I Dr Siim Simmo: arsti elukutse on mõeldud selleks, et inimesi aidata, mitte tema üle kohut mõista

9. mai 2024 Head Uudised

Star FM Hommikuprogrammi külastas Eesti üks nõutumaid tipp-plastikakirurge dr Siim Simmo. Hommikuprogrammis tuli juttu valesti läinud iluoperatsioonidest, aga ka noortest, kes tunnevad, et on sündinud vales kehas ning sellest, mida kujutab endast plastikakirurgi töö tegelikult. Rääkides Eesti ja Türgi operatsioonide hinnavahest, siis küsimus on tööjõu kuludes Dr Simmo nentis hommikuprogrammis, et väga palju tehakse iluoperatsioone […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Kuidas läbi igapäevaste tegevuste toetada oma loomulikku ilu?

5. mai 2024 Head Uudised

Loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik selgitab, et loomulik ilu on ilu, mida saame oma harjumustega ise toetada, näiteks läbi toitumise, vedeliku tarbimise ja une kvaliteedi. Ta nendib, et kindlasti ei tasuks siinkohal aga mõelda, et kui oled suur kohvisõber ja jood päevas mitu tassi kohvi, siis ei teki sulle näole kortse. Vastupidi – kui […]

Loe edasi

Tervis

OLE TEADLIK I Iga kümnes eestimaalane peab tööstressi normaalsuseks

5. mai 2024 Head Uudised

62% Seesami värskes uuringus osalenud eestimaalastest kinnitas, et on kogenud viimase aasta jooksul tööstressi. Pea poolte vastanute sõnul on selle taga suur töökoormus, mis väljendub pidevas väsimuses ja pahas tujus. Üle 10% vastanutest aga leidis, et vastutusrikka tööga kaasnev stress on normaalne nähtus, mille osas polegi võimalik midagi ette võtta. „Ilmselt on sellel vanusegrupil väga […]

Loe edasi

Tervis

5 soovitust kolesteroolitaseme alandamiseks

5. mai 2024 Head Uudised

Üheks oluliseks südame- ja veresoonkonnahaiguste tekke riskiteguriks on kõrge kolesteroolitase, mis on SYNLAB Eesti meditsiinilabori andmetel normist väljas üle poole Eesti inimestest. Eksperdid annavad nõu, kuidas hoida kolesteroolitase alla 5 mmol/L ja hoida südame tervist. „Kolesterool on küll vajalik rakkude ehituses, organismi hormonaalse tasakaalu hoidmiseks ning D-vitamiini tootmises, kuid selle kõrgenenud tase veres suurendab riski […]

Loe edasi

Tervis

Kuidas allergilise nohu sümptomeid leevendada?

5. mai 2024 Head Uudised

Allergiahaigused aina sagenevad ning kevade saabumisega märkab üha rohkem inimesi õietolmuallergiast tingitud sümptomite avaldumist. Eksperdid selgitavad, miks allergiat üha rohkem esineb, mis allergilist nohu põhjustab ja mis on selle ravivõimalused. Südameapteegi farmatseudi Liina Neieri hinnangul peitub allergiahaiguste sagenemise põhjus muutunud keskkonnatingimustes. “Steriilsemas ja hügieenilisemas keskkonnas elades puutume üha vähem kokku erinevate mikroorganismidega ja muutunud on […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Dr Aet Saarts: arsti jaoks on kõige parem see, kui patsient on rahul ja õnnelik

29. apr. 2024 Head Uudised

Health Clinicu kõrva-nina-kurguarst dr Aet Saarts, kes on 2002. aastast saadik teostanud rinoplastika operatsioone, toob välja, et ninaoperatsioon on mõeldud inimestele, kes pole mingil põhjusel oma ninaga rahul. Kogenud kirurg toob välja, et kirurgia ei võimalda alati saavutada kõike, mida inimene oma kujutluses näeb. Mida parem on arsti ja patsiendi vaheline arusaamine ja üksteisemõistmine, seda […]

Loe edasi