1. Avaleht
  2. Tervis

Tervis

VIDEO I Dr Sven Troost: alati on tore näha, kuidas inimesed pärast operatsiooni muutunud on

The Health Clinicu dr Sven Troost on tegelnud maovähendusoperatsioonidega alates 2007. aastast. Ta toob välja, et alati on tore näha, kuidas inimesed pärast operatsiooni muutunud on. Nad naudivad treeningprotsessi, uut elu, uut seltskonda. Kaalukirurgia ei ole kergema vastupanu teed minek Dr Troost leiab, et kaalukirurgia ei ole kergema vastupanu teed minek. Enamasti on probleem alanud […]

Täna tähistatakse ülemaailmset hemofiiliapäeva! Dr Saks: tänasel päeval saavad ka hemofiiliaga inimesed elada tavapärast elu

Hemofiilia on haruldane pärilik veritsushaigus, millest terveks ravida ei ole võimalik. Kui 1960-70ndatel aastatel võis selle haigusega inimese eluiga olla oluliselt lühem ja argitegevused piiratumad, siis täna ei erine hemofiiliaga inimeste eluiga oodatavast keskmisest. Hemofiilikute igapäevane elu võib olla sama aktiivne nagu teistel. Eestis on kaasasündinud hüübimishäire diagnoositud 339 inimesel, kuid hinnanguliselt võib neid kokku […]

Emotsionaalse enesetunde küsitlus: vaimse tervise kurnatus on töötajate seas jätkuvalt suur

Peaasi.ee poolt organisatsioonidele korraldatud emotsionaalse enesetunde testist selgus, et 46% vastanutest on kogenud hiljuti vaimset kurnatust, 38%-l esineb uneraskusi, 34%-l depressiooni ja 33%-l ärevuse tunnuseid. „Varasemate aastatega võrreldes võib märgata paari protsendipunkti võrra madalamat osakaalu depressiooni ja ärevuse tunnuste esinemise osas, kuid vaimse tervise kurnatuse ilmingute osas on seis püsinud muutumatuna,” selgitas Peaasi.ee tegevjuht, kliiniline […]

VIDEO I Mai-Liis Kivistik ja Janika Koch-Mäe panid kokku tervisepaketi „Uus mina“

Loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik ning toitumisnõustaja, personaal- ja rühmatreener Janika Koch-Mäe on kokku pannud tervisepaketi „Uus mina“, millega võib alustada ükskõik millal ja just endale sobival ajal. Tervisepaketi abil on võimalus leida täiesti uus, energiline ja rõõmus mina. Mai-Liis ja Janika jagavad oma aastatepikkuseid teadmisi kõigi osalejatega Mai-Liis selgitab, et koos Janikaga vaadatavad […]

Vitamiinimatkad tõid kokku vaimse tervise ja matkahuvilised

Peaasi.ee ja RMK korraldasid laupäeval Eestimaa eri paigus viis vaimse tervise vitamiinimatka, et looduses liikudes arutada ja avastada, kuidas saaks oma vaimset tervist tugevdada. “Emajõe õpperaja vitamiinimatkal teravdasime meeli, et märgata nii ümbritsevat kui iseennast. Arutasime, mil moel looduses liikumine meie heaolusse panustada saab ning uurisime endi peal, kuidas loodusesse ja iseendasse kohale tulla, et […]

Tartlastele pakutakse täiendavat vaimse tervise tuge

Tartu linnavalitsus pakub 2024. aasta lõpuni linlastele riikliku vaimse tervise teenuse toel psühholoogilist ja psühhosotsiaalset abi. Saadud toetus võimaldab tartlastel tänavu saada hingehoiuteenust, psühhosotsiaalset ja psühholoogilist nõustamist ja pereteraapiat. Samuti toimuvad eakate tugigrupid. Tartu linna sissekirjutusega inimesele on teenus kuni viis korda tasuta, erandjuhtudel ja teenuseosutaja poolt põhjendatult võimaldatakse kokkuleppel Tartu linnavalitsuse sotsiaal- ja tervishoiuosakonnaga […]

VIDEO I Füsioterapeut jagab harjutusi, mida tööpauside vahel kasulik teha on

Füsioterapeut, manuaalterapeut/kiropraktik ja Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni aupresident Priit Kõrve toob välja, et tööd tehes peaks iga 45 minuti, hiljemalt 1,5 tunni tagant, tegema pausi. Ta selgitab, et kuigi teinekord on töökoht selline, et sealt ei saa lahkuda, siis tegelikult saab ka nendes tingimustes enda jaoks päris palju ära teha. Kõrve jagab harjutusi, mida tööpauside […]

LOODUS RAHUSTAB I Peaasi.ee ja RMK kutsuvad vaimse tervise vitamiinimatkadele

Peaasi.ee ja RMK kutsuvad laupäeval vaimse tervise vitamiinimatkadele, et märkamise, arutamise, jagamise ja jalutamise abil tugevdada oma vaimset tervist. Kokku toimub üle Eesti viis matka. „On leitud, et juba 20 minutit looduses rahustab. Väljas aja veetmine, eriti loodusrohketel aladel, võib vähendada südame löögisagedust ja kurnatust, mis tekib rohkel keskendumisel ja vaimse töö tegemisel. Väheneb ka […]

Ebameeldivat põiepõletikku aitab vältida sage vedeliku tarbimine

Heitlike kevadilmadega kipuvad meie talvest kurnatud immuunsüsteemi ründama erinevad haigused. Kuidas käepäraste vahenditega ebameeldivat põiepõletikku ennetada ja selle sümptomitele kiiret leevendust leida, räägib Benu apteegi proviisor Kerli Valge-Rebane. Apteekri sõnul esitavad salakavalad kevadilmad väljakutse meie pikast talvest kurnatud organismile ja nõrgenenud immuunsüsteemile. “Kui meie organism on juba niigi rünnaku all, siis saavad ka teised haigused […]

MÄRKA TÄNA HEAD I Positiivsuse treenimine aitab tugevdada vaimset tervist

Peaasi.ee kutsub täna märkama enda ümber positiivsust – teistes inimestes, ilmas, uudistes, sotsiaalmeedias, valitsuses, ebameeldivates ülesannetes ning mujal, kus mõte esimese hooga negatiivse poole liigub. Humoristi ja saatejuhi Gaute Kivistiku ehk Rohke Debelaki sõnul juhtub maailmas kogu aeg tegelikult head palju rohkem kui halba. “Miljardid inimesed teevad iga päev palju head, aga ikka jääb sõelale […]