1. Avaleht
  2. Toitumine
  3. Tasuta väljakutse! Mis oleks, kui jooks 7 päeva smuutit, et toetada seedimist?
Tasuta väljakutse! Mis oleks, kui jooks 7 päeva smuutit, et toetada seedimist?

Tasuta väljakutse! Mis oleks, kui jooks 7 päeva smuutit, et toetada seedimist?

MaiWistik brändi looja, loodusterapeut ja joogaõpetaja Mai-Liis Kivistik korraldab tasuta 7-päevase smuuti väljakutse, mis alustab 13. märtsil. „Smuutiga päeva alustades annad puhkepausi oma seedesüsteemile, mis on vähem koormatud ja tänu sellele saab keha tegeleda muude oluliste biokeemiliste protsessidega nagu toksiinide eemaldamine,“ selgitab Mai-Liis.

Mai-Liis Kivistik (Foto Helen Tulp)
Mai-Liis Kivistik. Foto: Helen Tulp

Reeglid:

  • Võta vastu otsus, et julged katsetada.
  • Jaga pilte ja kogemust teistega.
  • Märka muutusi enda sees ja väljas.

Väljakutse toimub täies mahus virtuaalselt – suletud Facebooki grupis. Seal jagatakse taipamisi ja kogemusi ning tehakse otsevideoid, küsimuste-vastuste osa. Saab kaasa ka MaiWistiku lemmiksmuuti retsepti. Kõigi aktiivsete osalejate vahel läheb loosi põnev auhind MaiWistiku valikust.

7 päeva smuutiga

  • Rohkem infot SIIT!
Head Uudised GoodNews