1. Avaleht
  2. Toitumine

Toitumine

3 RETSEPTI TUDENGILE i Kuidas saada soodne kõhutäis?

Soovid kärpida toidukulusid, toitu vähem raisata või lihtsalt oma menüüd mitmekülgsemaks muuta? Loomade eestkoste organisatsioon Loomus ja Eesti Vegan Selts kutsuvad kõiki Tartu tudengipäevade programmi kuuluvale veganüritusele, mille fookuses on, kuidas hoida tudengina oma toidukorv soodne, ent mitmekülgne. Üritusel “Vegan potluck – soodne kõhutäis veganina” on kolm külalisesinejat, kes tunnevad Tartut ja siinseid võimalusi läbi […]

Treener Indrek Viska, kes on omal nahal katsetanud 20 dieeti, annab nõu, kuidas kaalulangetamiseks toituda

23.-30. aprillil toimub üle-eestiline liikumisele ja tervisele pühendatud nädal Estonian Fitness Week, mis kulmineerub Estonian Fitness EXPO-ga. 23. aprillil toimub Audentese spordiklubis tasuta loeng  “Toitumine kaalulangetamise eesmärgil”, lektoriks tunnustatud personaaltreener Indrek Viska. Katsetanud omal nahal erinevaid kaalulangetusviise Indrek Viska on seotud erinevate spordialadega ja spordiala spetsiifikat arvestava treeningu ja toitumisega. Treener on nooruses tegelenud 8 […]

NÕUANNE I Südamehaiguste riski vähendamiseks vaata üle oma menüü

Südamehaigused on üks peamisi surma põhjustajaid kogu maailmas. Südameapteegi proviisor Olesja Kuznetsova selgitab, kuidas mõjutab meie menüü südamehaiguste tekkeriski ning annab nõu, kuidas haigusi ennetada. Südamehaiguste teket soodustavaid riskitegureid on mitmeid: pärilikkus, vanus, etniline kuuluvus, suitsetamine aga ka kõrge vererõhu, veresuhkru ja -kolesterooli tase. Südamehaiguste ennetamiseks tuleb loobuda suitsetamisest, treenida regulaarselt ning ülekaalulisuse puhul võtta […]

KOLM RETSEPTI I Lase loovus valla munavabade munadepühadega

Juba sel nädalavahetusel ootavad ees munadepühad. Loomade eestkoste organisatsioon Loomus kutsub kõiki jätma munad söömata ja värvimata ning selle asemel nautima kevadet loomasõbralikult ja täistaimselt. Kuidas tähistada munavabasid munadepühasid? Mida panna lauale ja kuidas pakkuda nii endale kui ka lastele rõõmu “munade” värvimisest? Loomuse liige Lene Otenurm jagab kolme retsepti, mis toovad naeratuse suule nii […]

Tänasest algab koolisööklates ja lasteaedades üle-eestiline projekt Tähed taldrikus

Tänasest algab Daily koolisööklates ja lasteaedades üle-eestiline projekt Tähed taldrikus, mis toob kuu jooksul enam kui 45 000 kooli- ja lasteaialapse lõunalauale muusikute Stefani ja Shira, kahekordse olümpiakulla Kristina Šmigun-Vähi, ujuja Kregor Zirki ning DJ ja saatejuht Jürgen Pärnsalu lemmikretseptide järgi valmistatud road. „Tähed taldrikus toiduprojekt toimub meie sööklates juba neljandat aastat ning pakub põnevust […]

Koolitoitlustaja annab õpilastele võimaluse tuua puhvetisse müüki enda tooteid

Koolitoitlustaja Daily pakub sel kevadel õpilasfirmadele ainulaadset võimalust koolipuhveti tootevaliku osas kaasa mõelda: tuua müügile oma loodud toit- või mõni muu puhvetisse sobiv toode. “Puhvetite toiduvalik on teema, mis annab alati põhjust elavaks vestluseks nii lapsevanemate kui ka koolis käivate laste seas. Nagu kogemus näitab, siis oskavad tänased noored tegelikult teha väga teadlikke valikuid ning […]

Maaeluministeerium ootab 2022. aasta toidupiirkonna kandidaate

Maaeluministeerium ootab tänasest Eestimaa erinevate piirkondade esindajate sooviavaldusi 2022. aastatoidupiirkonna tiitlile kandideerimiseks. Ettepanekute esitamise tähtaeg on 28. veebruar. Maaeluminister Urmas Kruuse sõnul annab toidupiirkonna tiitel hea võimaluse oma piirkonda uuest küljest avada ja toidu kaudu tutvustada nii lähemalt kui ka kaugemalt tulnud huvilistele. „Kohalik toit ja toidutraditsioonid on üks osa meie vaimsest kultuuripärandist. Seitsmendat korda toimuv konkurss aitab […]

MAITSEV TARTU I Veebruaris toimuv “Maitsev Tartu” pakub toiduelamusi 23 restoranis

Veebruar on taas “Maitsva Tartu” kuu, mil 23 Tartu restoranis saab proovida põnevaid erimenüüsid. Kolmekäigulised menüüd luuakse spetsiaalselt restoranide kuu jaoks ning toitude valmistamisel kasutatakse võimalikult suures osas kohalikku toorainet. „Veebruaris on taas võimalus meie üha mitmekesisema toidukultuuriga tutvuda ning pakutavatest maitseelamustest osa saada. Kuna viimased kaks aastat on olnud toitlustussektori jaoks kehtivate piirangute tõttu […]

Nõmme eakate kool alustab uut aastat toitumisteemal

Reedel, 21. jaanuaril kell 12 toimub Nõmme maja aulas selle aasta esimene eakate loeng “Söö hästi, siis tunned end hästi!”, kus kasulikke nõuandeid toitumisest jagab toitumisteadlane Raivo Vokk. Nõmme linnaosa vanema Lauri Paeveere sõnul on eakate kooli teemad alati väga elulised ning huvitavad. „Toidulaua mitmekülgsus ja toiduainete kogused on kindlasti teema, mille juurde inimene erinevatel […]

Küsitlus: laste lemmik koolitoiduks on pastaroad

Eestimaa õpilased valisid kaheksandat aastat järjest lemmik koolilõunaks pasta. Daily kaubamärgi all toitlustust pakkuv Baltic Restaurants Estonia viis läinud aasta lõpus 10 296 õpilase, koolitöötaja ja lapsevanema seas läbi iga-aastase küsitluse, et selgitada välja laste lemmiktoidud, neile kõige vähem meeldivad road ning laste ja lapsevanemate üleüldine rahulolu toidu kvaliteediga. Mahe tooraine ja toidu kodumaine päritolu […]